بیڈروم ڈیسک لیمپ کے لئے مثالی واٹج کیا ہے؟

بیڈروم ڈیسک لیمپ کے لئے 20-30 واٹ بلب کا انتخاب کرنے کی سفارش کی جاتی ہے ، جو آنکھوں کو پریشان کیے بغیر پڑھنے کے لئے کافی ہے۔ بہت روشن روشنی (40 سے زیادہ واٹ) آنکھوں کی تھکاوٹ کا سبب بن سکتی ہے ، جبکہ بہت مدھم روشنی (20 واٹ سے کم) پڑھنے کی وضاحت کو متاثر کرسکتی ہے۔ بلب رنگ کے درجہ حرارت کے بارے میں ، سفید روشنی (5000K-6500K) مطالعہ کے ل suitable موزوں ہے ، جبکہ گرم پیلے رنگ کی روشنی (2700K-3000K) سونے کا ماحول پیدا کرسکتی ہے۔ آنکھوں کی روشنی کو بچانے کے ل it ، یہ ایک مدھم ڈیسک لیمپ استعمال کرنے اور 20-20-20 کے اصول (ہر 20 منٹ میں 20 سیکنڈ کے فاصلے پر تلاش کرنے) کی پیروی کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔